درمان از اختلالات کف لگن، یک فرایند بهبودی جمنایی در شاخه توانبخشی است. اینگونه فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با بارداری قابل درمان هستند با کمک از درمان کف لگن. در این مراقبت شامل تمرینات توانبخشی عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و روشهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. علاوه بر این سنجش دقیق و تنظیم برنامه درمانی نقش حیاتی در افزایش کیفیت حیات مراجعین دارد.
تمرینات عضلات لگنی
توانبخشی عضلات کف یک رویکرد توانبخشی غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و تسکین ناراحتی ناحیه پشتین دارند. این تمرینات میتواند برای زنان پس از زایمان ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و بیماران با مشکلات ناحیه پایین بسیار فایدهمند باشند. در کنار این میتواند در بهبود بیاختیاری پس از سرفه یا بعد از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنی یک رویکرد تخصصی جهت بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و میزان بندگی را افزایش بخشد. تمرینات با خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و افزایش دهنده میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای روزمره کمک فراوانی نماید.
درمان عضلات حیض : بهبود اختلالات زیر و معده
آیا به مشکل بازگشت زیر یا کمبود کنترل روده بدن شما آزارتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی عضلات لگن میتواند برای بهبود این شرایط اهمیت باشد. این تمرین درمان از طریق آموزش عضلات حیاتی حیض در بازگشت عملکرد ادرار و دستگاه گوارش عمل میکند. متخصص مجرب ممکن است یک برنامه شخصیسازیشده برای نیازهای منحصر به فرد شما ارائه کند. اینگونه درمان معمولا در تقلیل درد و افزایش کیفیت وجود شما کمک میکند. توجه وجود دارد در مشاوره به یک فیزوتراپیست پیش آغاز چند ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار باسن، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، راهحل کارآمد برای پیشگیری از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود توانایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و بهبود این مشکلات دسترسی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی مردم را ارتقا بخشد. جهت داشتن یک برنامه مخصوص و اصلاح عادات معمولی، میتوانید افزایش سطح سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص استخوان لگن
آیا با مشکلات طبقه لگن عذاب دارید? check here اضطراب حسی از بیاختیاری مدفوع یا درد در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.